Jenter på truger

Jeg er over snittet glad i frisk luft. Jeg pleier å si at betydningen av frisk luft er undervurdert. I dag kom jeg over dette artige bildet som ble tatt
i vakkert vinterlandskap i vakre Valdres, og jeg fikk lyst til å vise fram at utendørs trening kan være skikkelig morsomt.
Når man går på truger så trener man hele kroppen. Armer, bein, rygg og mage. I tillegg så får man opp pulsen og kondisjonen bedres. Man puster inn masse sunn, frisk luft som er godt for hele kroppen. Naturopplevelsen er som en bonus, den får du på toppen.
Trugetur er som et Kinderegg. Sunt, morsomt og gratis.
Prøv og opplev en annerledes og morsom treningsform.
God helg😊

Liker

Kommentarer